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Recupera tu bienestar emocional
15 de Abr.
18:00hs Ec.Fecha: 15 de Abril · 18:00hs Ecuador
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60
minutosDuración: 60 minutos
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Una sesión en vivo para entender lo que te pasa, ordenar lo que sientes y recuperar calma con herramientas simples y aplicables.
Quizás no te falta fuerza.
Quizás te sobra carga.
A veces seguimos sosteniendo todo, incluso cuando por dentro algo no está bien.
No porque no necesitemos apoyo, sino porque aprendimos que tenemos que poder con todo solos.
Este webinar es un espacio seguro para entender lo que te pasa, ordenar lo que sientes y empezar a elegir con más calma, claridad y honestidad contigo.
Lo que encontrarás en esta sesión
- Guía práctica en vivo
- Ejercicios simples para aplicar hoy
- Herramientas para bajar la sobrecarga
- Un espacio humano y sin juicio
¿Qué trabajarás?
- ✔Cómo reconocer señales de estrés, ansiedad y sobrecarga
- ✔Qué hay detrás de lo que sientes
- ✔Herramientas simples para recuperar calma y claridad
¿Qué te llevarás?
- ✨Más claridad emocional
- ✨Herramientas prácticas para tu día a día
- ✨Una forma más amable de acompañarte
Grabación del Webinar
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